完成任意运动：运营动机，是让目标用户实实在在的使用产品，体验产品。
 

鼓励其他keepers：运营动机，是嵌入社交属性，通过彼此互动增加日活，扩大产品边界。
 

发表keep动态：运营动机，引导用户自己记录增加社区粘性，从而增加产品迁移成本，锁定用户。
 

友善评论互动：运营动机，再增加社交社区行为，培养用户习惯，让产品超越只是训练工具的定位。
 

记录身体数据：通过自我 的变化，加强产品和用户关系，身体数据无形鞭策产品使用后，运动频次。