如果自己的Gamil邮箱无法绑定手机APP或者outlook客户端，可以检查以下几处设置或在邮箱帮助中心查找设置；

1.登陆Gmail网页端-设置-转发pop/imap设置-对所有邮件启用pop、启用imap-点击保存（如图一）。

2.设置页面点击：账号和导入-其他Google账号设置-登陆与安全-应用专用密码（如图二）。

3.如果不使用两步验证，则可能需要允许安全性较低的应用访问帐户，在设置页面点击 账号和导入-其他Google账号设置-登陆与安全-关联的应用和网站-允许不够安全的应用（如图三）。

Gmail 服务器信息：

SMTP服务器：smtp.gmail.com

SMTP端口号：587 SMTP安全加密传输：TLS

IMAP服务器：imap.gmail.com

IMAP端口号：993 IMAP加密传输方式：SSL/TLS